O stresse bloqueia os fluxos de energia e diminui a energia vital. É desencadeado por fatores psíquicos, como os sentimentos negativos de medo e cólera, mas também por fatores físicos, como as tensões musculares ou alimentos muito específicos. Este livro permitirá ao leitor reduzir o stresse e reforçar a sua energia vital, ajudando-o a identificar e a eliminar os fatores que lhe dão origem, psíquicos ou físicos.