Destina-se a todos aqueles que, discordando da alimentação comum e da terapêutica convencional, procuram uma alternativa. Esta obra está dividida em quatro partes: a primeira aborda a problemática da alimentação, substâncias vitais e noções de nutrição; a segunda descreve a dietética como base de uma alimentação saudável e natural, analisando os regimes biológicos e as suas receitas; a terceira aponta as vertentes da terapêutica natural; e a quarta incide sobre as curas de revitalização de modo a superar as carências do organismo. Uma obra essencialmente prática e verdadeiramente indispensável.