Perante a mudança, ficamos presos às mesmas formas de agir, mas não há tempo para choros ou lamentações. Neste livro analisam-se as variadíssimas formas que a mudança assume na nossa vida profissional e pessoal. Em duas seções distintas: «Pensar» e «Agir».

Dr. David Posen, profissional na gestão do stresse, conduz-nos desde o momento de reflexão até ao instante em que decidimos gerir e adaptar-nos ao novo mundo que se nos apresenta, para podermos tirar o maior partido dele. Um guia obrigatório que nos permitirá reconhecer e enfrentar a mudança do mundo… sem medos.