Psicoterapeuta, professor emérito na Universidade da Carolina do Norte, EUA, estado onde reside há quase quatro décadas. É autor de mais de 30 livros no âmbito comportamental e da auto-ajuda. Encontra-se traduzdio em nove línguas, e a sua obra foi objecto de destaque em publicações tão prestigiadas como o The New York Times e Wall Street Journal.