Os diferentes capítulos de Testes e Jogos de Treino Mental propõem exercícios que despertem a mente e mantenham o cérebro em forma sob todos os ângulos.
A importância das talassoterapia e do termalismo, no âmbito do turismo de saúde.
As formas mais fáceis, seguras e eficazes de tornar o seu corpo saudável, firme e esbelto.
Transforme as gorduras flácidas em músculos firmes sem grande esforço.
Com a leitura deste livro, o leitor tornar-se-á o seu melhor amigo de si mesmo.
Aprenda técnicas e dicas que lhe irão mudar a vida com o mestre de memória.
Estimule uma boa memória com as sugestões simples e úteis deste guia.