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Saúde e Bem-Estar

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Asas de Luz

Esta é a história de alguém que recuperou a dignidade primitiva e pôde, assim, estender as suas imensas asas de luz.

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Basta de Más Reuniões

As reuniões são provavelmente a área de custos mais mal gerida (ou mesmo a não gerida) das empresas. A presente obra vai mostrar-lhe como anular as reuniões desnecessárias, cortar a lista de assuntos a tratar e o número de participantes a convocar.

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Beleza à Flor da Pele

Uma orientação imprescindível no campo da cosmética.

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Bodyforming

Coleção: Em Forma

A forma suave de obter um corpo fantástico!

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Braços

Um plano indispensável de treino de braços, destinado aos homens.

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Cinesiologia

Coleção: Viver Melhor

Os princípios de base da cinesiologia, apresentados com clareza, acompanhados de um teste muscular para o leitor avaliar as suas tensões e fazer um balanço da sua energia vital, essencial a uma boa saúde.

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Combater a Gordura

Dicas indispensáveis para se manter em forma.

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