Psicoterapia: sim ou não? Quais as vantagens ou malefícios que proporciona? Porquê a psicoterapia, se os medicamentos provocam resultados mais rápidos? Que psicoterapia escolher, quando já que existem tantas? Estas e outras questões são discutidas neste livro que difunde os resultados práticos de «uma» psicoterapia.