Nasceu em Lisboa, a 25 de fevereiro de 1978.

É jornalista e tirou o curso de Comunicação Social na Universidade Católica.

Em 2005, ganhou o Prémio Valorsul com a Reportagem "O Lixo do Dia" e, no ano seguinte, foi-lhe atribuído o Prémio Revelação do Clube de Jornalistas.

Sempre foi "freelancer". No seu percurso figuram colaborações com a TSF, o Diário de Notícias (nos suplementos DNA, Notícias Sábado e Notícias Magazine), o Correio da Manhã (na revista Domingo) e as revistas Caras, Pública,Time Out e Sábado. Contribuiu também para o blogue Albergue Espanhol.

Publicou o livro Vou Contar-te uma História, narrativa baseada em relatos do ator Canto e Casto, e Os meus 30 Anos com Amália, baseada em relatos de Estrela Carvas. É também autora de vários livros da Coleção Chamo-me…: Michael Jackson, Amália, Amélia Rey Colaço e Almeida Garrett.