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Bodyforming
Coleção: Em Forma
ISBN: 9789727073481
Ano de edição: 2002
16.10 €14.49 €
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Exercícios para obter uma figura de sonho: os exercícios feitos à medida deste livro insistem diretamente sobre as zonas mais problemáticas, fortalecem os músculos e reafirmam os tecidos. Um programa de eliminação de gorduras altamente eficaz: quer se trate de andar, correr, andar de bicicleta ou andar de patins em linha – o desporto de endurance fácil é divertido e elimina as gordurinhas acumuladas. Inclui um programa curto para quem tem pouco tempo.


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